Alle Hypnosen
8 Sessions — eine davon ist kostenlos, der Rest lässt sich einzeln (dauerhaft) oder mit dem Monatsabo freischalten. Weitere Hypnosen folgen.
Stress · 21 Min
GratisStress abbauen
Eine geführte Selbsthypnose, die Anspannung aus Körper und Kopf nimmt und dich in einen ruhigen, klaren Zustand bringt. Der ideale Einstieg in NovaAxis Hypnotics, dauerhaft kostenlos.
Angst · 32 Min
Prüfungsangst auflösen
Für die Zeit vor Prüfungen, Tests und Gesprächen, in denen du bewertet wirst. Du drehst deine innere Alarmanlage herunter, übst in einer inneren Bibliothek den ruhigen Abruf deines Wissens und erlebst den Prüfungstag in Gelassenheit.
Angst · 36 Min
Entspannt fliegen
Für alle, die beim Fliegen angespannt sind. Du erlebst einen Flug Schritt für Schritt, vom Flughafen über Start und Wolken bis zur Landung, und lernst, wie dein Atem und deine innere Haltung dich ruhig halten.
Angst · 30 Min
Zukunfts- und Existenzangst
Wenn die Gedanken an morgen im Nebel liegen: Du lernst, mit dem Lichtkegel der nächsten Schritte zu gehen, statt auf die ganze Landkarte zu starren, und spürst, was du alles mitbringst.
Schlaf · 28 Min
Tief einschlafen
Eine ruhige, langsame Einschlaf-Hypnose. Du sinkst Schritt für Schritt in Entspannung, und am Ende darfst du einfach in den Schlaf hinübergleiten.
Selbstwert · 27 Min
Selbstbewusstsein aufbauen
Eine geführte Selbsthypnose, die dein Selbstbewusstsein von innen stärkt. Der Kernsatz dieser Hypnose lautet: Ich bin genug.
Selbstwert · 28 Min
Perfektionismus loslassen
Eine geführte Selbsthypnose, die dir hilft, den Druck des Perfekten loszulassen und dich mit Gelassenheit auf das Gute zu konzentrieren. Der Kernsatz: Gut ist gut genug.
Motivation · 29 Min
Kriegerhypnose
Die Power-Hypnose. Du weckst den schlafenden Krieger in dir, verbrennst deine alten Ausreden, greifst zum Schwert der Entscheidung und gehst den ersten Schritt, jetzt.